Results for fitness tips for women

দীর্ঘ বিমানযাত্রায় সতর্ক হোন

ধরুন, আপনি দীর্ঘ বিমান বা বাসযাত্রা করছেন। সংকীর্ণ আসনের মাঝখানে পা দুটি জড়সড় করে বসতে হয়েছে। এভাবে কেটেছে বেশ কয়েক ঘণ্টা। যাত্রা শেষে দে...
- 2:25 AM
দীর্ঘ বিমানযাত্রায় সতর্ক হোন দীর্ঘ বিমানযাত্রায় সতর্ক হোন Reviewed by getideaa2z on 2:25 AM Rating: 5

হবু মায়ের ত্বকের যত্ন । গর্ভে ছোট্ট শিশুর বেড়ে ওঠার প্রতিটি মুহূর্ত একজন মায়ের জন্য ‘বিশেষ’

নিজের সন্তানকে প্রথমবারের মতো দেখার অপেক্ষায় একটির পর একটি দিন গুনছেন যে হবু মা, নিত্যদিনই নানা পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যেতে হচ্ছে তাঁকে। গর...
- 2:05 AM
হবু মায়ের ত্বকের যত্ন । গর্ভে ছোট্ট শিশুর বেড়ে ওঠার প্রতিটি মুহূর্ত একজন মায়ের জন্য ‘বিশেষ’ হবু মায়ের ত্বকের যত্ন । গর্ভে ছোট্ট শিশুর বেড়ে ওঠার প্রতিটি মুহূর্ত একজন মায়ের জন্য ‘বিশেষ’ Reviewed by getideaa2z on 2:05 AM Rating: 5

বুড়ো হলেই না চোখে ছানি পড়ার কথা,এমন ধারণা অনেকেরই আছে। আসলে তা ঠিক নয়।চোখের ছানি শুধু বয়স্কদেরই রোগ?

* ছানি দেখা দিলে কখন অস্ত্রোপচার করতে হবে তা নির্ভর করে রোগীর পেশাগত প্রয়োজনের ওপর * অনাকাঙ্ক্ষিত জটিলতা এড়াতে অস্ত্রোপচারে অবহেলা করা যাবে...
- 1:50 AM
বুড়ো হলেই না চোখে ছানি পড়ার কথা,এমন ধারণা অনেকেরই আছে। আসলে তা ঠিক নয়।চোখের ছানি শুধু বয়স্কদেরই রোগ? বুড়ো হলেই না চোখে ছানি পড়ার কথা,এমন ধারণা অনেকেরই আছে। আসলে তা ঠিক নয়।চোখের ছানি শুধু বয়স্কদেরই রোগ? Reviewed by getideaa2z on 1:50 AM Rating: 5

শিশুকে পোকার কামড়?শিশুদের প্রায়ই পোকায় কামড়ে থাকে।

শিশু বয়সে যেসব কীটপতঙ্গ কামড় দেয়, তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো পিঁপড়া, বোলতা, ভিমরুল, মৌমাছি, মশা, মাকড়সা, তেলাপোকা প্রভৃতি। কোনো কোনো...
- 12:43 AM
শিশুকে পোকার কামড়?শিশুদের প্রায়ই পোকায় কামড়ে থাকে। শিশুকে পোকার কামড়?শিশুদের প্রায়ই পোকায় কামড়ে থাকে। Reviewed by getideaa2z on 12:43 AM Rating: 5

গরম পেঁয়াজ দিয়ে যেভাবে মাত্র ২ দিনে বুকের কফ দূর করবেন

এর চিকিৎসা করা না গেলে এটি দ্বারা শ্বাসযন্ত্র আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে ঘরোয়া কিছু উপায়ে এই সর্দি, কফ দূর ...
- 1:09 PM
গরম পেঁয়াজ দিয়ে যেভাবে মাত্র ২ দিনে বুকের কফ দূর করবেন গরম পেঁয়াজ দিয়ে যেভাবে মাত্র ২ দিনে বুকের কফ দূর করবেন Reviewed by getideaa2z on 1:09 PM Rating: 5

এখন সময় আয়ুর্বেদিক সেবার।বয়স, শারীরিক ও মানসিক অবস্থাভেদে সেসব সমস্যার সমাধান

আদ্যিকালের বদ্যি বুড়োকে কি আর কেউ আজকের দিনে খোঁজে? উত্তরটা ‘না’ হওয়াই স্বাভাবিক। ফ্যাশন জগতের হাল হকিকত জানেন, এমন যে কেউ অনায়াসে বলত...
- 2:11 AM
এখন সময় আয়ুর্বেদিক সেবার।বয়স, শারীরিক ও মানসিক অবস্থাভেদে সেসব সমস্যার সমাধান এখন সময় আয়ুর্বেদিক সেবার।বয়স, শারীরিক ও মানসিক অবস্থাভেদে সেসব সমস্যার সমাধান Reviewed by getideaa2z on 2:11 AM Rating: 5

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি,ডায়াবেটিস রোগীর জ্বালাপোড়া

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি হাত বা পায়ের তালুতে অস্বাভাবিক অনুভূতি পায়ে রক্ত চলাচল কমে যায় চামড়ার রং পরিবর্তন হয় একটু হাঁটলেই পায়ের পেশি কা...
- 1:39 AM
ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি,ডায়াবেটিস রোগীর জ্বালাপোড়া ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি,ডায়াবেটিস রোগীর জ্বালাপোড়া Reviewed by getideaa2z on 1:39 AM Rating: 5

খুসখুসে কাশি হলে কী করবেন?খুসখুসে কাশি একটি বিরক্তকর ও বিব্রতকর অসুখ।

একবার কাশি শুরু হলে যেন থামতেই চায় না। যখন-তখন, যেখানে–সেখানে শুরু হয়ে যেতে পারে কাশি। জ্বর নেই, কফ বের হওয়া নেই, বুকে ঘড় ঘড় নেই—কিন্তু...
- 1:18 AM
খুসখুসে কাশি হলে কী করবেন?খুসখুসে কাশি একটি বিরক্তকর ও বিব্রতকর অসুখ। খুসখুসে কাশি হলে কী করবেন?খুসখুসে কাশি একটি বিরক্তকর ও বিব্রতকর অসুখ। Reviewed by getideaa2z on 1:18 AM Rating: 5

কৃমিকে আমরা যতই ছোট-খাটো সমস্যা ভাবি না কেন, এটা কিন্তু অনেক ভয়ংকর একটা জিনিস।

কৃমিকে আমরা যতই ছোট-খাটো সমস্যা ভাবি না কেন, এটা কিন্তু অনেক ভয়ংকর একটা জিনিস।আমরা প্রতিদিন যে পুষ্টি পাচ্ছি, তার ৩ ভাগের ১ ভাগ নিয়ে নিচ্...
- 11:43 AM
কৃমিকে আমরা যতই ছোট-খাটো সমস্যা ভাবি না কেন, এটা কিন্তু অনেক ভয়ংকর একটা জিনিস। কৃমিকে আমরা যতই ছোট-খাটো সমস্যা ভাবি না কেন, এটা কিন্তু অনেক ভয়ংকর একটা জিনিস। Reviewed by getideaa2z on 11:43 AM Rating: 5
ভালো থাকুন বয়স্ক মানুষের নিউমোনিয়া ভালো থাকুন বয়স্ক মানুষের নিউমোনিয়া Reviewed by getideaa2z on 4:00 AM Rating: 5

ভালো থাকুন কীভাবে বুঝবেন আপনার অস্টিওআর্থ্রাইটিস?

বয়স্ক ব্যক্তিদের চলাফেরার অন্যতম অন্তরায় হলো হাঁটুব্যথা। হাঁটুব্যথার প্রধান কারণ অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা বয়সজনিত সন্ধিক্ষয়। এতে নারীরা বেশি ...
- 3:52 AM
ভালো থাকুন কীভাবে বুঝবেন আপনার অস্টিওআর্থ্রাইটিস? ভালো থাকুন কীভাবে বুঝবেন আপনার অস্টিওআর্থ্রাইটিস? Reviewed by getideaa2z on 3:52 AM Rating: 5

ভালো থাকুন কীভাবে গুনবেন গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া

গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া বা কিক প্রথম যেদিন অন্তঃসত্ত্বা মা টের পান, সেদিনকার অভিজ্ঞতার কোনো তুলনাই হয় না। এই আনন্দময় মুহূর্তের জন্য মা অপেক্...
- 3:43 AM
ভালো থাকুন কীভাবে গুনবেন গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া ভালো থাকুন কীভাবে গুনবেন গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া Reviewed by getideaa2z on 3:43 AM Rating: 5

যে ৫ খাবারে ভিটামিন কে

ভিটামিন ‘কে’ -এর প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানেন। রক্তক্ষরণ হলে রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে এই ভিটামিন। এ ছাড়া হাড়ের গঠনে সাহায্য...
- 3:31 AM
যে ৫ খাবারে ভিটামিন কে যে ৫ খাবারে ভিটামিন কে Reviewed by getideaa2z on 3:31 AM Rating: 5
ভালো থাকুন পায়ের সুস্থতায় ৫ পরামর্শ ভালো থাকুন পায়ের সুস্থতায় ৫ পরামর্শ Reviewed by getideaa2z on 5:38 PM Rating: 5
শীতে ত্বক সজীব রাখতে যা খাবেন । স্বাস্থ্য রক্ষায় শীতের সবজি শীতে ত্বক সজীব রাখতে যা খাবেন । স্বাস্থ্য রক্ষায় শীতের সবজি Reviewed by getideaa2z on 4:57 PM Rating: 5
Subscribe to: Posts ( Atom )
Theme images by chuwy. Powered by Blogger.